国産オクラ冷凍｜九州産の無添加で便秘改善にもおすすめを紹介

毎日のごはんづくりで

「あと一品、何か野菜を足したいな」

と思うことってありませんか？

そんなときにサッと使えて
便利なのが冷凍オクラ。

今回は、国産で無添加、
安心して使える冷凍オクラを
ご紹介いたします。

オクラは便秘改善に効く？ 食物繊維の水溶性と不溶性の割合は？

オクラは便秘改善にも効果が期待されている食材のひとつ。
その理由は食物繊維のバランスの良さにあります。

オクラには、水に溶ける水溶性食物繊維と、
溶けにくい不溶性食物繊維がバランスよく含まれています。

１００ｇあたりの総食物繊維量は約４.９ｇで、
そのうち水溶性が約１.４ｇ、
不溶性が約３.５ｇほどとされています。

つまり、水溶性：不溶性＝約３：７の割合です。

水溶性食物繊維は、腸内の善玉菌の
エサになって腸内環境を整えてくれますし、
不溶性食物繊維は腸を刺激して
スムーズなお通じをサポートしてくれます。

ねばねば成分である「ムチン」も
胃腸を守る働きがあり、食物繊維との
相乗効果でおなかにやさしい食材なんです。

便秘が気になる方、腸活を意識している方
にとっては、ぴったりの野菜ですね。

前田家 無添加冷凍オクラ国産の製造会社と販売店について

このオクラを手がけているのは前田家さん。

安心・安全な国産食材を無添加で
提供することにこだわっている会社です。

食品添加物を使わず、素材そのものの
風味を生かした商品づくりが特徴。

自社工場では衛生管理も徹底されていて、
冷凍野菜でもしっかり検査をしてから出荷
されています。

前田家 無添加冷凍オクラ国産｜商品の詳細

「前田家 無添加 冷凍オクラスライス国産」は、
鹿児島県産の新鮮なオクラを急速冷凍したカット野菜。

使いやすい３００ｇずつの小分け袋に入っていて、
必要な分だけ取り出して使えるのがとても便利です。

冷凍オクラは、収穫後すぐにブランチング（９５℃で８０秒）
してから冷凍されているため、鮮やかな緑とシャキシャキ食感が
そのまま残っています。

無添加なので、

などは一切使われていません。

栄養成分もシンプルで、

１００ｇあたり

と、ヘルシー。

調理方法は加熱して使用するタイプで、
和え物、炒め物、スープ、サラダなど幅広い料理に使えます。

ねばねば食感がクセになるオクラは、
暑い季節にもぴったりですね。

いずれも送料無料です。

国産オクラ冷凍通販の口コミ

実際に購入された方の声をまとめてみました。

良い口コミ

悪い口コミ

全体的には満足度の高い声が多く、
調理方法や保管方法の工夫で解消できそうな内容がほとんどです。

価格に見合った品質と安全性を重視する方には特におすすめです。

さいごに

無添加・国産・急速冷凍と、
三拍子そろった安心食材
前田家の冷凍オクラスライス。

毎日の料理に気軽に使えて、
野菜不足も解消しやすくなる
便利アイテムです。

オクラが好きな方や、
健康志向のごはんづくりを
している方には特にぴったり。

無添加で安心して使える
冷凍オクラを探しているなら
ぜひ販売ページを見てみてくださいね！

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